آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم

آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم

در بحث ورزش و آلرژی دو سوال مهم مطرح است اول آنکه آیا ورزش باعث بروز آلرژی در فرد ورزشکار خواهد شد؟ و سوال دوم آنکه آیا آلرژی در یک فرد ورزشکار بر عملکرد ورزشی فعالیت او تاثیر دارد؟ و اگر پاسخ مثبت است چه تمهدیاتی را برای به حداقل رساندن این تاثیر باید مدنظر داشت؟
دسته بندی مقالات آموزشی
بازدید ها 120
فرمت فایل doc
حجم فایل 26 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 28

آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم

فروشنده فایل

کد کاربری 3069

کاربر

شرح مختصر:

در بحث ورزش و آلرژی دو سوال مهم مطرح است اول آنکه آیا ورزش باعث بروز آلرژی در فرد ورزشکار خواهد شد؟ و سوال دوم آنکه آیا آلرژی در یک فرد ورزشکار بر عملکرد ورزشی فعالیت او تاثیر دارد؟ و اگر پاسخ مثبت است چه تمهدیاتی را برای به حداقل رساندن این تاثیر باید مدنظر داشت؟

آیا ورزش باعث بروز آلرژی در فرد ورزشکار خواهد شد؟

پاسخ به این سوال قدری مشکل است و تحقیقات نشان دهنده یافته های متفاوتی بوده است. با توجه به اینکه واکنش های آلرژیک ناشی از اختلال در سیستم ایمنی بدن است لازم است برای درک بهترپاسخ این سوال به تاثیر وتاثر سیستم ایمنی و ورزش پرداخته شود.

موضوع اثرات متقابل ورزش وسیستم ایمنی از مباحث مهم در علوم پزشکی ورزشی می باشدکه تحت عنوان ایمونولوژی‌ورزشی شناخته شده است.این موضوع مقدمه‌ای بر فهم بهتر آلرژی در ورزش می باشد. بنابراین در ابتدا مروری بر این موضوع خواهیم داشت.

سیستم ایمنی دارای دو عملکرد است که یکی از آنها در تمام بیماری ها به عنوان بخش عمده و خط اول سیستم دفاعی واکنش نشان می دهد که به آن ایمنی ذاتی نیز گویند. این نوع ایمنی از بدو تولد وجود دارد و شامل موارد غیر اختصاصی متعددی می باشد. هنگامی که میکروارگانیسمی از سدهای فیزیکی مانند پوست و مخاط گذشت این عملکرد سیستم ایمنی فعال می شود.واسطه های این سیستم اینترفرون ها و سلولهای NK می باشد. موارد دیگر سیستم ایمنی ذاتی اشک، بزاق، موکوس مترشحه از غشاهای مفروش کننده سطوح داخلی بدن،ماکروفاژها، پلی مورفونوکئرها و…. می باشند. عملکرد دوم سیستم ایمنی، ایمنی اکتسابی است که در مقابله با عوامل عفونی بصورت جداگانه واکنش نشان می دهد. در این حالت حافظه ایمنی فعال شده و برای مقابله با هر عامل عفونی واکنش خاص خود را نشان می دهد. هرگاه سیستم ایمنی ذاتی نتواند میکروارگانیسم را از بین ببرد ایمنی اکتسابی وارد عمل می شود. این سیستم تکامل یافته‌تر از سیستم ایمنی ذاتی است و اجزای آن عبارتنداز لنفوسیت B و T و سلولهای ارائه کننده آنتی ژن (APC). ایمنی اکتسابی به دو بخش ایمنی هومورال و سلولی تقسیم می گردد. تاثیر ورزش بر سیستم ایمنی بیشتر بر عملکرد ایمنی ذاتی و بر بخش ایمنی سلولی عملکرد ایمنی اکتسابی است.

فهرست مطالب

-0- مقدمه

+1- آسم

-1-1- آسم چیست؟

-1-2- علائم آسم

-1-3- انواع آسم

+2- آسم ورزشی

-2-1- آسم ورزشی چیست؟

-2-2- تعریف، شیوع و بروز بیماری

-2-3- گروه های در معرض خطر

-2-4- عوامل زمینه ساز

+3- اثر ورزش در بهبود و درمان آسم

-3-1- آیا افراد مبتلا به آسم قادر به ورزش هستند؟

-3-2- ورزش و آسم

-3-3- نحوه ورزش کردن

+3-4- ورزشها و تمرینات موثر

-3-4-1- تمرینات موثر برای تقویت عضلات باز دمی

-3-4-2- دستوالعمل های تمرین با وزنه برای بیماران ریوی

-3-4-3- یوگا

-3-5- بازی های پیشنهادی برای کودکان مبتلا به آسم

منابع

مقاله در مورد آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم

موضوع اثرات متقابل ورزش وسیستم ایمنی از مباحث مهم در علوم پزشکی ورزشی می باشدکه تحت عنوان ایمونولوژی‌ورزشی شناخته شده است.این موضوع مقدمه‌ای بر فهم بهتر …

آسم | درمان ” آسم ” ورزشی – نمناک

از آنجایی که آسم منشاء آلرژیک دارد در ورزش نیز بصورت تنگی نفس و مشکلات … آسم ورزشی معمولاً ورزشکارانی که به ورزشهای هوازی می پردازند را تحت تاثیر قرار می دهد.

مقاله آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم

مقاله آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم مربوطه به صورت فایل ورد و قابل ویرایش می باشد و داری ۳۵ صفحه است . بلافاصله بعد از پرداخت و خرید لینک مقاله آسم …

[PDF]بررسی تاثیر تمرینات ورزشی بر تظاهرات بالینی و عملکرد …

ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت. ورزﺷﯽ ﺑﺮ ﻋﻤﻠﮑﺮد رﯾﻮي. ،. ﺗﻈﺎﻫﺮات ﺑﺎﻟﯿﻨﯽ. ،. ﻋﻼﯾﻢ و ﻧﺸﺎﻧﻪ. ﻫﺎي ﺑﯿﻤﺎران ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ آﺳﻢ … ارزش ﻣﮑﻤﻞ درﻣﺎن داروﯾـﯽ ﺑـﺮاي ﺑﯿﻤـﺎران آﺳـﻤﯽ داﺷـﺘﻪ و … اﯾﺠﺎد آﺳﻢ ﻧﺎﺷﯽ از ورزش و ﺗﺮس از اﯾﺠﺎد ﺗﻨﮕـﯽ.

نسخه ورزشی آسم – بیتوته

نسخه ورزشی آسم ورزش های مناسب برای بیماری آسم آسم,بیماری آسم درمان آسم با ورزش … یکی از بهترین روش ها در کسانی که بر اثر فعالیت ورزشی دچار تنگی نفس می …

ورزش و آسم – ویستا

۱۳ خرداد ۱۳۸۶ – شواهد نشان داده است که ورزش در کودکان مبتلا به آسم هم مفید بوده و در … نشان داده‌اند که تمامی رشته‌های ورزشی می‌توانند در بهبود بیماری آسم مؤثر باشند، …

[PDF]ﻭﺭﺯﺵ ﻭ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺁﺳﻢ ﻭ ﺁﻟﺮﮊﯼ

ﺁﺳﻢ ﻭ ﺁﻟﺮﮊﯼ. ﺁﺳﻢ ﺷﺎﻳﻊ ﺗﺮﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﯼ ﻣﺰﻣﻦ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﻭ ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﻋﺎﻣﻞ. ﻏﻴﺒﺖ ﺍﺯ ﻣﺪﺭﺳــﻪ ﺩﺭ ﻣﻴﺎﻥ ﺩﺍﻧﺶ ﺁﻣﻮﺯﺍﻥ ﺍﺳﺖ. ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ۱۵۰ ﻣﻴﻠﻴﻮﻥ … ﺑﺮ ﻋﻼﺋﻢ ﺁﺳــﻢ ﺣﻴﻦ ﻭﺭﺯﺵ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﺳــﻢ ﺿﺮﻭﺭﯼ. ﺍﺳﺖ. … ﺑﺎﺷــﺪ، ﺗﺄﺛﻴــﺮ ﻭﺭﺯﺵ ﺩﺭ. ﮐﻨﺘــﺮﻝ ﺁﻥ … ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎﯼ ﻭﺭﺯﺷﯽ، ﺍﺯ ﭘﺰﺷﮏ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻳﺎ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺑﺨﻮﺍﻫﻴﺪ.

بهترین درمان برای «آسم» چیست؟ – برترین ها

۱۷ فروردین ۱۳۹۴ – اخبار ورزشی …. نیاز به استفاده مکرر از داروهای استنشاقی سریع اثر برای بهبود سریع علایم … این نوع آسم در اثر آلرژن های خاص مانند آلرژن های مربوط به حیوانات ….. درمان آسم می تواند از حملات آسم در طول انجام ورزش جلوگیری کند و علایم …

با ورزش مبتلایان به آسم راحت تر نفس می کشند – باشگاه …

۱۲ آبان ۱۳۹۴ – پیشگیری و درمان با طب ورزشی … فواید ورزش بر روی بیماری آسم ورزش برای افراد مبتلا به آسم مفید است، به خاطر اینکه اثرات مضر انقباض برونش …

ویژه مبتلایان به آسم/ با ورزش راحت تر نفس بکشید – باشگاه …

۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۵ – ذخیره. پیشگیری و درمان با طب ورزشی؛ … ورزش برای افراد مبتلا به آسم مفید است، به دلیل اینکه اثرات مضر … ورزش هوازی و تاثیرات مفید آن بر آسم